Qi Gong und Tai Chi

Bewegungsprogramm mit leichten Übungen aus Körper­wahr­nehmung, Qi Gong und Tai Chi.

Neben den gymnastischen, gesundheitlichen Aspekten fördern die chinesischen Bewegungsformen auch, sich selbst zu spüren, zentriert, aufgeweckt und klar zu werden. Wir üben achtsam und verspielt – mit und ohne Musik – und lassen Raum für freies Bewegen.

Mitnehmen: Leichte, bequeme Kleidung
Für Wen: Frauen mit und ohne Deutsch als Muttersprache, keine Vorkenntnisse notwendig.
Wann: Mittwoch, 16:45 bis 17:30 Uhr
Termine: 30. Mai, 6. Juni, 13. Juni, 20. Juni, 27. Juni, 4. Juli
Wo: Autonomes FrauenLesbenZentrum (AFLZ), Liebeneggstr. 15, 6020 Innsbruck
Beitrag: Freiwillige Spenden Ihr könnt ohne Anmeldung aber bitte pünktlich vorbeikommen.

Alle zwei Wochen dienstags um 19.30 Uhr

Atelier de Conversation

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Mesdames – chères francophiles – venez faire de la conversation en français…weiterlesen

Einmal im Monat, 19.30 Uhr
6.11. 2018 und 8.1., 12.2.,12.3., 9.4., 14.5., 11.6. 2019

Karaoke – let‘s sing out loud!

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Komm sing mit! Lass deine Stimmbänder schwingen, … weiterlesen

Wir trauern um Christine Heiss –
ein Nachruf

Christine Heiss ist im April 2018 verstorben.

Du warst eine der ersten Mitstreiter*innen für einen autonomen Frauenraum, aus dem das Autonome FrauenLesbenZentrum hervorgegangen ist. Du hast für einen Kinderraum im Autonomen FrauenZentrum gestritten, hast dich mit Lust und Leidenschaft … weiterlesen

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