WenDo Grundkurs für Frauen

WenDo bedeutet „Weg der Frauen“ und ist eine spezielle Form der geistigen und körperlichen Selbstverteidigung, die von Frauen an Frauen und Mädchen weitergegeben wird.
WenDo bietet Frauen die Möglichkeit, ihre Selbstwahrnehmung und ihr Selbstbewusstsein zu stärken.
In WenDo-Kursen tauschen sich Frauen über Formen des Sich-Wehrens aus und erweitern ihre Möglichkeiten, Grenzen zu setzen und sich zu verteidigen.

Bitte bequeme Kleidung und eine Jause mitbringen.
Der Kurs wird von zwei WenDo-Trainerinnen angeleitet.
Das Team freut sich auf Eure Anmeldungen!

Termine:
Samstag, 21. Oktober 2017, 10:00 bis 16:00 Uhr
Sonntag, 22. Oktober 2017 10:00 bis 16:00 Uhr

Ort:
Turnsaal der Volkschule Innere Stadt/ Angerzellgasse

Kosten:
€ 40,-- bis € 80,-- je nach Selbsteinschätzung

Anmeldung:
Per E-Mail und Überweisung des Beitrags bis 10.10.2017.
Bei der Anmeldung bitte vollständigen Namen, E-Mail-Adresse (falls vorhanden), Telefonnummer (falls eine kurzfristige Erreichbarkeit notwendig ist) und Geburtsdatum angeben.
Der Kurs findet mit maximal 14 Teilnehmerinnen statt.

Anmeldung bei und Kurskosten an:
Frauen gegen Vergewaltigung Sonnenburgstraße 5, 6020 Innsbruck
office@frauen-gegen-vergewaltigung.at
Tiroler Sparkasse; IBAN AT 322050301300003074

Jeden Dienstag 17.15–18.45 Uhr

Kurs „Mein Körper und ich“

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Inhalte: • Den Körper spüren und wahrnehmen • Mit dem Körper sprechen • Spannung abbauen … weiterlesen

Jeden 1. und 3. Dienstag im Monat 19.00–20.30 Uhr:

Atelier de Conversation

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Mesdames – chères francophiles – venez faire de la conversation en français…weiterlesen

Jeden Mittwoch 18.30–21.00 Uhr

Aktzeichnen

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Neben Aktzeichnen und Erproben von verschiedenen Maltechniken auch freies/experimentelles Malen ausprobieren … weiterlesen

Jeden 2. und 4. Mittwoch im Monat, 19.00–20.30 Uhr:

English Conversation

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

If you're in the mood to practice your English, improve…weiterlesen
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