Infos & Veranstaltungen

Jeden Mi im Nov. 2017, 8.00 Uhr–8.30 Uhr

Bewegt in den Tag

Bewegungsprogramm mit leichten, abwechslungsreichen Übungen aus QiGong und der Körperwahrnehmung, bei denen das Üben der Basics, wie Achtsamkeit, Loslassen und das Wechselspiel von Yin und Yang im Vordergrund stehen Wir üben… weiterlesen

Jeden Do bis 31.08.2017, 8.00 Uhr–8.30 Uhr

Bewegt in den Tag

Kleines Sommermorgen-Bewegungs-Spezial im AFLZ Mit vielfältiger Musik schwingen wir uns für ein halbes Stündchen in den neuen Tag ein. Das kleine Bewegungs-Programm bietet uns leichte, abwechslungsreiche Übungen ausgehend von Qi… weiterlesen

Jeden Dienstag 17.15–18.45 Uhr

Kurs „Mein Körper und ich“

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Inhalte: • Den Körper spüren und wahrnehmen • Mit dem Körper sprechen • Spannung abbauen … weiterlesen

Jeden Mittwoch 19.00–21.00 Uhr

Aktzeichnen

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Neben Aktzeichnen und Erproben von verschiedenen Maltechniken auch freies/experimentelles Malen ausprobieren … weiterlesen

Einmal im Monat: 18.08., 09.09.2020 jeweils 19.00–23.00 Uhr:

Karaoke – let‘s sing out loud!

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Entdecke die Rampensau in Dir und lass uns an Deiner unter der Dusche und im Auto jahrzehntelang gereiften Stimme teilhaben ;-) … weiterlesen
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