Kurs „Mein Körper und ich“

Eintritt jederzeit möglich

Inhalte: • Meinen Körper spüren und wahrnehmen • Mit meinem Körper sprechen • Spannung abbauen • Erdung, Entspannung, Balance, Koordination wiederfinden • Lachen, Tanzen, Spielen usw. nach Bedarf

Leitung: Mag. art. Agnes Hove-Christensen PT.

Für Mitfrauen ist der Kurs „gratis“ , Frauen ohne AFLZ-Mitfrauenschaft können mit einem Mindestbeitrag von € 5,– pro Abend teilnehmen (nach oben keine Begrenzung).

Anmeldung: bitte per E-Mail an Agnes Hove

Ich freue mich auf ein Wiedersehen! Mag.art. Agnes Hove-Christensen PT

Danach könnt ihr weiter in das Café Anchorage und das soziale Zusammensein genießen

Café Anchorage

Offen für alle Frauen*, die in einer gewaltfreien, offenen und respektvollen Umgebung und in entspannter Atmosphäre

  • ungestört einen Drink genießen
  • ihre Freundinnen treffen
  • in feministischen Zeitschriften blättern
  • sich austauschen und vernetzen
  • ihre nächste große Liebe treffen ;-)
  • Mitfrau in unserem Verein werden wollen

Was du bei uns nicht findest: Homophobie, Sexismus, Rassismus, Gewalt, Transphobie, Nationalismus.
Solltest du dich jemals unwohl, belästigt oder diskriminiert fühlen, sprich uns bitte sofort an!

Immer mittwochs 18.30–21 Uhr

Aktzeichnen

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Neben Aktzeichnen und Erproben von verschiedenen Maltechniken auch freies/experimentelles Malen ausprobieren … weiterlesen

Jeden 3. Dienstag im Monat, jeweils 19.00–23.00 Uhr:

Karaoooke – let‘s sing out loud!

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Entdecke die Rampensau in Dir und lass uns an Deiner unter der Dusche und im Auto jahrzehntelang gereiften Stimme teilhaben ;-) … weiterlesen