Lesung mit Beatrice Frasl, Moderation: Tanja Vogler Beatrice Frasl ist Kulturwissenschaftlerin/Geschlechterforscherin, Podcasterin, Kolumnistin und immer: Feministin. In ihren Arbeiten setzt sie sich seit Jahren mit den Leerstellen im… weiterlesen

Eintritt jederzeit möglich Inhalte: • Meinen Körper spüren und wahrnehmen • Mit meinem Körper sprechen • Spannung abbauen • Erdung, Entspannung, Balance, Koordination wiederfinden • Lachen, Tanzen,… weiterlesen

Tanzen macht nicht nur irrsinnig viel Spaß, sondern ist auch gesund für deinen Körper UND Geist. Es ist ein absoluter Allrounder in Bezug auf positive Energie und lässt dich schnell deinen Alltagsstress vergessen. Tanzen… weiterlesen

Nötige Ausrüstung: Wander- oder Sportschuhe mit einem guten Profil Lockere Wander- oder Sportkleidung Nordic Walking Stöcke oder Wanderstöcke Regen- oder Windschutzkleidung Etwas zum Trinken nach Bedarf Termin: 12. Juni… weiterlesen

Bewegungsprogramm mit leichten Übungen aus Körper­wahr­nehmung, Qi Gong und Tai Chi. Neben den gymnastischen, gesundheitlichen Aspekten fördern die chinesischen Bewegungsformen auch, sich selbst zu spüren, zentriert,… weiterlesen

Im Zusammenhang mit der sogenannten Neuen Frauenbewegung entstanden auch in Tirol vielfältige, frauenbewegte Initiativen. Selbstbestimmung über den eigenen Körper war ein zentrales Thema dieser Bewegung. Auch in Innsbruck gab es… weiterlesen

Bewegungsprogramm mit leichten, abwechslungsreichen Übungen aus QiGong und der Körperwahrnehmung, bei denen das Üben der Basics, wie Achtsamkeit, Loslassen und das Wechselspiel von Yin und Yang im Vordergrund stehen Wir üben… weiterlesen

Der Workshop bietet einen Zugang zu den Lungen, Haltung, Anatomie, Atmen, Stimme, Balance und vielem mehr an. Für Frauen mit Interesse und Lust an Wissen über den Körper, die Lungen, den Atem, die Stimme und in Verbindung mit der… weiterlesen

Für Frauen mit Interesse und Lust auf Wissen über den Körper und wie der Mensch zum Gehen und Laufen kam. Der Workshop bietet einen Zugang zu Wirbelsäule, Körperhaltung, Anatomie, Kindesentwicklung und vielem mehr an. Im… weiterlesen