Workshop: „Ich und meine Lungen“

Der Workshop bietet einen Zugang zu den Lungen, Haltung, Anatomie, Atmen, Stimme, Balance und vielem mehr an. Für Frauen mit Interesse und Lust an Wissen über den Körper, die Lungen, den Atem, die Stimme und in Verbindung mit der Natur zu kommen.

Wie gehe ich mit meinen Lungen um? Welche und wieviel Luft gönne ich ihnen?
Wir werden drinnen und vielleicht auch draußen sein.

Workshopleiterin: Mag.a Physiotherapeutin Agnes Hove-Christensen: Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Psychiatrie und Psychosomatik. (Body Awareness Therapy, Kunst- und Ausdruckstherapie, Lach-Yoga, etc.)

Maximale Teilnehmerinnenzahl: 10 Personen
Anmeldung erforderlich an agnes.hove@gmail.com
Preis: € 50,–. Das Geld fließt direkt in der Kasse des AFLZ

Tags: AFLZ  Gesundheit 

Café Anchorage

Offen für alle Frauen*, die in einer gewaltfreien, offenen und respektvollen Umgebung und in entspannter Atmosphäre

  • ungestört einen Drink genießen
  • ihre Freundinnen treffen
  • in feministischen Zeitschriften blättern
  • sich austauschen und vernetzen
  • ihre nächste große Liebe treffen ;-)
  • Mitfrau in unserem Verein werden wollen

Was du bei uns nicht findest: Homophobie, Sexismus, Rassismus, Gewalt, Transphobie, Nationalismus.
Solltest du dich jemals unwohl, belästigt oder diskriminiert fühlen, sprich uns bitte sofort an!

Immer dienstags 17.15–18.45 Uhr

Kurs „Mein Körper und ich“

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Inhalte: • Den Körper spüren und wahrnehmen • Mit dem Körper sprechen • Spannung abbauen … weiterlesen

Immer mittwochs 18.30–21 Uhr

Aktzeichnen

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Neben Aktzeichnen und Erproben von verschiedenen Maltechniken auch freies/experimentelles Malen ausprobieren … weiterlesen

Jeden 3. Dienstag im Monat, jeweils 19.00–23.00 Uhr:

Karaoooke – let‘s sing out loud!

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Entdecke die Rampensau in Dir und lass uns an Deiner unter der Dusche und im Auto jahrzehntelang gereiften Stimme teilhaben ;-) … weiterlesen
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