„Ich und meine Wirbelsäule“

Für Frauen mit Interesse und Lust auf Wissen über den Körper und wie der Mensch zum Gehen und Laufen kam. Der Workshop bietet einen Zugang zu Wirbelsäule, Körperhaltung, Anatomie, Kindesentwicklung und vielem mehr an.

Im Workshop bearbeiten wir Fragen wie:

  • wie gehe ich mit meinem Körper und meiner Wirbelsäule um?
  • welche und wie viel Bewegung gönne ich meinen Körper und meine Wirbelsäule?

Wir werden drinnen und draußen sein.

Workshopleiterin:
Mag.a Agnes Hove-Christensen, Physiotherapeutin mit Schwerpunkt Psychiatrie und Psychosomatik (Body Awareness Therapy, Kunst- und Ausdruckstherapie, Lachyoga, m.m.)

Maximale Teilnehmerinnenzahl: 10 Personen.
Anmeldung erforderlich bei agnes.hove@gmail.com
Preis: € 50,–

Tags: AFLZ  Körper  Gesundheit  Bildung 

Café Anchorage

Offen für alle Frauen*, die in einer gewaltfreien, offenen und respektvollen Umgebung und in entspannter Atmosphäre

  • ungestört einen Drink genießen
  • ihre Freundinnen treffen
  • in feministischen Zeitschriften blättern
  • sich austauschen und vernetzen
  • ihre nächste große Liebe treffen ;-)
  • Mitfrau in unserem Verein werden wollen

Was du bei uns nicht findest: Homophobie, Sexismus, Rassismus, Gewalt, Transphobie, Nationalismus.
Solltest du dich jemals unwohl, belästigt oder diskriminiert fühlen, sprich uns bitte sofort an!

Immer dienstags 17.15–18.45 Uhr

Kurs „Mein Körper und ich“

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Inhalte: • Den Körper spüren und wahrnehmen • Mit dem Körper sprechen • Spannung abbauen … weiterlesen

Immer mittwochs 18.30–21 Uhr

Aktzeichnen

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Neben Aktzeichnen und Erproben von verschiedenen Maltechniken auch freies/experimentelles Malen ausprobieren … weiterlesen

Jeden 3. Dienstag im Monat, jeweils 19.00–23.00 Uhr:

Karaoooke – let‘s sing out loud!

AFLZ, Liebeneggstraße 15, Innsbruck

Entdecke die Rampensau in Dir und lass uns an Deiner unter der Dusche und im Auto jahrzehntelang gereiften Stimme teilhaben ;-) … weiterlesen
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