Bewegungsprogramm mit leichten Übungen aus Körperwahrnehmung, Qi Gong und Tai Chi.
Neben den gymnastischen, gesundheitlichen Aspekten fördern die chinesischen Bewegungsformen auch, sich selbst zu spüren, zentriert, aufgeweckt und klar zu werden. Wir üben achtsam und verspielt – mit und ohne Musik – und lassen Raum für freies Bewegen.
Mitnehmen: Leichte, bequeme Kleidung
Für Wen: Frauen mit und ohne Deutsch als Muttersprache, keine Vorkenntnisse notwendig.
Wann: Mittwoch, 16:45 bis 17:30 Uhr
Termine: 30. Mai, 6. Juni, 13. Juni, 20. Juni, 27. Juni, 4. Juli
Wo: Autonomes FrauenLesbenZentrum (AFLZ), Liebeneggstr. 15, 6020 Innsbruck
Beitrag: Freiwillige Spenden Ihr könnt ohne Anmeldung aber bitte pünktlich vorbeikommen.
